১১:৪৫ অপরাহ্ন, রবিবার, ০৬ অক্টোবর ২০২৪

হতাশা দূর করতে কার্যকর ৫ আমল

জীবনে হতাশা কিংবা মানসিক চাপ অনুভব করা নতুন কিছু নয়। বিপদ-আপদ, চাপ কিংবা না পাওয়ার বেদনা যত বেশিই হোক না

হতাশা দূর করে যেসব খাবার

করোনাভাইরাস মহামারিতে ঘরবন্দি হয়ে পড়েছে মানুষ। কয়েকমাস ধরে ঘরে অবস্থান করায় এবং মনের মধ্যে ভাইরাস আতঙ্ক ভর করায় বেশিরভাগ মানুষই