১২:২৩ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সংবাদ শিরোনাম :
ক্যাফেইন দূর করতে
চা/কফি নানাভাবে উপকারী হলেও শরীরে প্রয়োজনের অতিরিক্ত ক্যাফেইন ভীষণ বিপদজনক। অতিরিক্ত ক্যাফেইন রক্তচাপের ওপর প্রভাব ফেলে। অনেক সময় বমিভাব হয়।
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে যেসব পানীয়
উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক। এটি নিয়ন্ত্রণে না থাকলে শরীরে নানাবিধ রোগ বাসা বাঁধে। ডায়াবেটিস, কিডনি সমস্যাসহ হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে।
হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখতে আপেল
ছোট-বড় সবার পরিচিত ফল আপেল। নিয়মিত তাজা ও বিষমুক্ত আপেল খাওয়া দারুণ উপকারী। ওজন কমাতে আমাদের চেষ্টার শেষ নেই। আবার
কাপড় থেকে ৫ রকম দাগ তোলার উপায়
হালকা রঙের জামা হোক বা গাঢ় রঙের৷ যেকোনও দাগ লেগে গেলে, সেই দাগ তোলা অনেক কঠিন একটি কাজ৷ আপনার অজান্তেই
নামের প্রথম অক্ষর বলে দেবে আপনি কেমন!
নামের প্রথম অক্ষর থেকে ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে অনেক কিছুই জেনে নেওয়া সম্ভব। জ্যোতিষশাস্ত্র মতে কোনো ব্যক্তির নাম বা নামের প্রথম অক্ষরই
প্রেসার কুকারে রান্না করলে খাবারের পুষ্টিগুণ কী কমে যায়?
প্রেসার কুকারে রান্না করা খাবার স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা উপকারী? এই নিয়ে ভিন্ন ভিন্ন মত রয়েছে। প্রেসার কুকারে যে কোন রান্নাই
পেঁপের উপকারিতা
হজমকারক হিসেবে পাকা ও কাঁচা পেঁপে খুবই জনপ্রিয়। পেঁপেতে পেপেইন নামক উপাদান থাকে যা প্রোটিনকে হজম করতে সাহায্য করে এবং
কাঁচা মরিচ দীর্ঘদিন তাজা রাখবেন যেভাবে
বাঙালির খাবারের সঙ্গে মরিচের সম্পর্ক আগাগোড়াই। রান্নায় তো ব্যবহার হয়ই, খাবারের সঙ্গে আবার আলাদা করে গোটা মরিচও চিবিয়ে খান অনেকে।
বাচ্চাকে চা দিচ্ছেন?
বাড়িতে আপনারা যখন চা খান, তখন আপনার বাচ্চাও চা খাওয়ার জন্য আবদার করে? বারবার বুঝিয়েও তার চা-এর বায়না কাটাতে না
টেনশন থেকে মুক্তির সহজ কিছু উপায়
সবাই কম বেশি টেনশনে ভোগেন। তবে অতিরিক্ত টেনশন শরীরের জন্য ক্ষতিকর। এতে ব্লাড প্রেসার বেড়ে যাওয়া ছাড়াও দেহের অনেক ক্ষতি
