০৪:২৬ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৪
লাইফ স্টাইল

মানসিক চাপকে যেভাবে জয় করবেন

মানসিক চাপের নির্দিষ্ট কোনও কারণ নেই। আর্থিক কষ্ট, চাকরি কিংবা কোনও পরিস্থিতির সাপেক্ষে মানসিক আঘাত যে কোনও কারণেই মনে বাসা

নিয়মিত আমলকির রস খান, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান

করোনাভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার অন্যতম হাতিয়ার হল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। যার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যত বেশি, সে তত ভালো রোগের

রূপচর্চায় গ্রিন টির জুড়ি নেই

সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার পাশাপাশি ওজন কমাতে যেমন গ্রিন টি’র জুড়ি নেই, তেমনি রূপচর্চায়ও এর জুড়ি মেলা ভার। গ্রিন টি’তে রয়েছে

রান্না ছাড়াও তেজপাতার ৫ ঔষধি গুণ

বিরিয়ানি হোক কিংবা পোলাও, তাতে অবশ্যই তেজপাতার ছোয়া থাকতে হবে। তেজপাতা ছাড়া রান্নার কথা চিন্তা করাই মুশকিল। শুধু রান্নায় নয়,

ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাবে পেঁপে সাবান! তৈরি করুন ঘরেই

পেঁপে ত্বকের যত্নে বেশ ভালো কাজ করে। এটি ত্বকের কালো দাগ দূর করতে ভীষণ কার্যকরী। এছাড়া এটি ত্বকের উজ্জ্বলতাও বৃদ্ধি

নিয়মিত দই খাওয়ার যত উপকারীতা

বাঙ্গালীর খাবার তালিকার পছন্দের একটি খাবার হচ্ছে দই। দই যেমন মজাদার তেমনই উপকারী। চলুন জেনে নেই খাওয়ার উপকারীতা গুলো… ১.

সর্দি-কাশি মানেই ‘করোনা’ নয়! ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন

এই গরম, তো এই বৃষ্টি। আবহাওয়ার খামখেয়ালিপনায় নাজেহাল। সর্দি-কাশিতে খারাপ অবস্থা শরীরের। তার ওপর মাথাব্যাথা, জ্বর তো আছেই। তবে মাথায়

রূপচর্চায় অ্যালোভেরার ৫ ব্যবহার

ত্বক ও চুলের প্রাকৃতিক যত্নে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহৃত হয়ে আসছে সেই প্রাচীনকাল থেকেই। এটি যেমন ত্বকের জৌলুস বাড়ায়, তেমনি খুশকি

মোমো খেতে চান, ঘরেই বানান

মোমো খেতে অনেকেই ভালোবাসেন। সে ভাপে হোক অথবা ভাজা। কোথাও ঘুরতে গিয়ে বা স্কুল-কলেজ থেকে আসার সময় রাস্তার ধারের ছোট

খুব সহজেই তৈরি করতে পারেন তন্দুরি চিকেন

তন্দুরি চিকেন খেতে ছোট-বড় সব বয়সের মানুষই পছন্দ করে থাকেন। তন্দুর চুলায় রান্না করা হয় বলে একে তন্দুরি চিকেন বলা