১০:০০ অপরাহ্ন, বুধবার, ১১ মার্চ ২০২৬
সংবাদ শিরোনাম :
যেসব ব্যায়াম হার্টের জন্য সবচেয়ে উপকারী
একটি পরিচিত সত্য যে, আমাদের দেশে মানুষের মৃত্যুর একটি বড় কারণ হৃদরোগ। করোনাভাইরাস মহামারিতেও হৃদরোগ ও ডায়াবেটিসে আক্রান্তরা সবচেয়ে বেশি
যে সব ব্যায়াম করলে মানসিক চাপ কমে
করোনার এই দিনগুলো কমবেশি সবাই মানসিক চাপে আছে। কর্মস্থলে চাকরি হারানোর ভয়, বাজারে জিনিসপত্রের দাম বেশি। বাড়িতে অশান্তি। সব মিলিয়ে
