০৪:৪৪ পূর্বাহ্ন, রবিবার, ২৫ জানুয়ারী ২০২৬
সংবাদ শিরোনাম :
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আমপাতা
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য সুষম খাবার তালিকা মেনে চলা একটু কঠিন। পাশাপাশি ডায়াবেটিসের উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ করা প্রায় অসম্ভব হয়ে পড়ে।
শীতে আজ থেকে খান ছয় সুপার ফুড
শীত এসে গেছে। এই সময় সর্দি কাশিসহ ঠাণ্ডাজনিত রোগ হতে পারে। এসব রোগের হাত থেকে রক্ষা পেতে এমন খাবার খেতে
ফুলকপি খেলে কী হয়?
দেখতে বড়সড় একটি ফুটন্ত ফুলের মতো হলেও আসলে এটি এক ধরনের সবজি। মূলত শীতকালীন সবজি, তবে সারাবছরই কম-বেশি এর দেখা
শীতে ত্বক-ফাটার ঘরোয়া ৫ প্রতিকার
প্রকৃতিতে শীত জেঁকে বসেছে। সঙ্গী করে নিয়ে এসেছে কিছু মৌসুমি সমস্যা। এ সময়ে ত্বকের সবচেয়ে বড় সমস্যা হচ্ছে ফেটে যাওয়া।
উচ্চ রক্তচাপ দূর করবে শীতের ৫ সবজি
বর্তমানে উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন একটি বহুল পরিচিত স্বাস্থ্য সমস্যা। বিশ্বব্যাপী লাখ লাখ মানুষ এ সমস্যায় ভুগছেন। একটা সময় উচ্চ
খাঁটি দুধ চেনার ঘরোয়া উপায়
ভেজাল দুধের ভিড়ে খাঁটি দুধ চেনা যেন দুষ্কর। কোথাও দুধে যোগ করা হচ্ছে ডিটারজেন্ট, কোথাও বা ক্ষতিকারক রাসায়নিকের প্রভাবে তার
কোমর ব্যথায় যা করবেন
মানুষ দৈনন্দিন নানা ধরনের শারীরিক সমস্যায় ভোগেন। এর মধ্যে একটি হচ্ছে কোমরের ব্যথা বা ব্যাক পেইন। প্রতি ১০ জনে আটজন
দুধ চায়ের বদলে পান করুন রং চা
রং চা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। আমাদের মাঝে কম বেশি সবাই শুধু স্বাদের জন্য দুধ চা পান করেন। চায়ের
শীতের সবজির উপকারিতা
শীতের আমেজ শুরু হয়ে গেছে। এর সাথে বাজারে শীতকালীন নানা সতেজ শাক-সবজি আসতে শুরু করেছে। শীতের শাক-সবজি পুষ্টিগুণে ভরপুর। আমাদের
ত্বকের যত্নে দারুচিনির চার গুণ
সুবাস, স্বতন্ত্র স্বাদ আর ওষুধ হিসেবে বা ওষুধ তৈরিতে হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে দারুচিনি। এতে রয়েছে অ্যান্টি
