০৬:৪৯ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সংবাদ শিরোনাম :
শীতের সবজির উপকারিতা
শীতের আমেজ শুরু হয়ে গেছে। এর সাথে বাজারে শীতকালীন নানা সতেজ শাক-সবজি আসতে শুরু করেছে। শীতের শাক-সবজি পুষ্টিগুণে ভরপুর। আমাদের
ত্বকের যত্নে দারুচিনির চার গুণ
সুবাস, স্বতন্ত্র স্বাদ আর ওষুধ হিসেবে বা ওষুধ তৈরিতে হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে দারুচিনি। এতে রয়েছে অ্যান্টি
পেঁপে খেলেই কমবে ক্যান্সারের ঝুঁকি!
পেঁপে। কাঁচা ও পাঁকা দুই ভাবেই খাওয়া যায়, তবে কাচা অবস্থায় সব্জি এবং পাঁকলে ফল। বিশ্বের জনপ্রিয় ফলগুলোর মধ্যেও একটি।
কোষ্টকাঠিন্য কমাতে খেতে পারেন আপেল
কোষ্টকাঠিন্য পরিচিত একটি সমস্যা। এটি নানা ধরনের হতে পারে।এর মধ্যে রয়েছে দীর্ঘস্থায়ী, হঠাৎ, ভ্রমনজনিক, গর্ভাবস্থা, বয়সজনিত কোষ্টকাঠিন্য বেশি দেখা যায়।
নিজেই তৈরি করুন শীতে ত্বক রক্ষকারী সিরাম
শীত জেঁকে বসার আগেই আমাদের ত্বকে তার রুক্ষতার ছাপ পড়তে শুরু করেছে। ত্বক হারাতে শুরু করেছে তার স্বাভাবিক সতেজতা। আর
ত্বক উজ্জ্বল করে আমলকীর ফেসপ্যাক
ত্বক হারিয়ে ফেলছে তার স্বাভাবিক সৌন্দর্য? আমলকীর তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহার করুন নিয়মিত। ত্বকের রুক্ষতা দূর হওয়ার পাশাপাশি দূর হবে ব্রণের
সকালের নাস্তায় ৭টি স্বাস্থ্যকর খাবার
সকালের নাস্তা আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি সারা দিন আমাদেরকে প্রাণবন্ত ও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায়
শীতে শিশুর বাড়তি যত্ন
আসছে শীত। শীত এলেই শিশুদের ঠাণ্ডা,জ্বরসহ বিভিন্ন রোগের প্রকট বেড়ে যায়। তাই এ সময়ে শিশুদের প্রয়োজন বাড়তি যত্ন। শীতের আর্দ্র
অফিসের কাজে একঘেয়েমি কাটাতে
দৈনন্দিন কাজের চেনা ছক ভেঙে অফিসের সময়টুকু মনের মতো করে উপভোগ করতে চান? অফিসের কাজে একঘেয়েমি জয় করতে আপনার মনের
মানসিক চাপ দূর করে লবঙ্গ
লবঙ্গের গুণাগুণ শুধু রান্নাতেই নয়, তার বাইরেও আছে। সুস্বাস্থ্যে লবঙ্গ নানাভাবে আমাদের উপকারে আসে। যেমন- ১) দাঁত যন্ত্রণা- দাঁতের যন্ত্রণায়
