০৩:৪০ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সংবাদ শিরোনাম :
যে ৫ কারণে স্ট্রবেরি খাবেন
স্ট্রবেরি ফলটি দেখতে যতটাই সুন্দর, খেতেও ঠিক ততটাই সুস্বাদু। এর উপকারিতা কিন্তু আরেক ধাপ এগিয়ে। এই সময়ে বাজারে পাওয়া স্ট্রবেরি।
যেসব ফলের রস খেলে ত্বক ভালো থাকে
ফল খেতে কে না পছন্দ করেন! এটি আমাদের শরীরের জন্য তো বটেই, এমনকি উপকার বয়ে আনে ত্বকেরও। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায়
যে কারণে প্রতিদিন মাছ খাবেন
বলা হয়ে থাকে, মাছে-ভাতে বাঙালি। বাঙালির খাবার পাতে ধোঁয়াওঠা গরম ভাতের সঙ্গে মাছের কোনো পদ না থাকলে খাবার জমে না
কফিও ওজন কমায়
সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ কফি না পেলে যেন আলসে ভাবটা থেকেই যায়। আবার অনেকের কফি ছাড়াা ঘুমই ভাঙে
হজমের সমস্যা দূর করে নারকেল তেল
আমরা সাধারণত চুলের যত্নে ব্যবহার করি নারকেল তেল। কেউ কেউ আবার ত্বক পরিচর্চার জন্যও ব্যবহার করে এটি। তবে এখানেই এর
শরীর ফিট রাখতে যা করবেন
শরীর ফিট রাখতে প্রথম শর্ত স্বাস্থ্যকর খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তোলা। এর সঙ্গে সঙ্গে করতে হবে শারীরিক ব্যায়াম। শরীর ফিট রাখতে
বসন্তের রঙে রঙিন ভালোবাসার মূহুর্ত
আজ বসন্তের প্রথমদিন। প্রকৃতিতে ফাগুনের ছোঁয়া। গাছে গাছে নূতন পাতা। কোকিলের কুহু কুহু ডাক জানিয়ে দেয় বসন্ত এসেছে। বসন্ত মনটাকে
পেঁপের বীজে এত গুণ!
পেঁপেকে পুষ্টির রত্নঘর বলা হয়। শিশুদের কাছে পছন্দের ফল না হলেও স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তিদের কাছে এটি জনপ্রিয়। সাধারণত পাকা পেঁপে
‘প্রমিস ডে’ আজ
ভালেন্টাইন’স ডে পঞ্জিকার সব থেকে সুন্দর দিন বোধ হয় আজ সোমবার। এদিন হল প্রমিস ডে। প্রতি বছর ১১ ফেব্রুয়ারি পালন
রক্ত পরিষ্কার রাখে টমেটো
সারাবিশ্বে টমেটো একটি জনপ্রিয় সবজি। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই সবজিটি কাঁচা এবং পাকা উভয় অবস্থাতেই খাওয়া যায়। দেখতে সুন্দর, স্বাদও চমৎকার।
