ফিচার ডেস্ক: সারা বছর সকালে এক বোতল কোল্ড ড্রিঙ্ক পান করে দিন শুরু হয় রাশুর। এরপর সারা দিনে চলে আরও দুই-এক গ্লাস সফট ড্রিঙ্ক। কোল্ড ড্রিঙ্কে এক রকম আসক্তিই দেখা দিয়েছে তার মধ্যে। এটি কতটা ভয়াবহ হতে পারে তা জানেন কি?

হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটির গবেষকরা জানাচ্ছেন, অতিরিক্ত কোল্ড ড্রিঙ্ক পানে হৃদরোগ, কিডনির সমস্যা, টাইপ-টু ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়৷

সবচেয়ে বেশি ক্ষতিকারক কার্বোনেটেড সফট ড্রিঙ্ক, প্যাকেজড ফ্রুট ড্রিঙ্ক, অ্যানার্জি ড্রিঙ্ক ও স্পোর্টস ড্রিঙ্ক৷ যা খাওয়ার অভ্যাস টিনএজারদের মধ্যে বেশি দেখা যায়৷ যার ফলে কম বয়সেই তারা আক্রান্ত হচ্ছে নানা শারীরিক সমস্যায়৷ চিনি দিয়ে তৈরি কোমল পানীয় পানের কারণে অন্য কোনো কারণ ছাড়াই বাড়ছে অকাল মৃত্যুর হার৷

এছাড়া মিষ্টি পানীয় থেকে আয়ু কমার ঝুঁকি পুরুষদের তুলনায় নারীদের অনেক বেশি বলেও সার্কুলেশন জার্নালে প্রকাশিত ‍প্রতিবেদনে উল্লেখ করা হয়েছে৷

অনেকেরই অভ্যাস থাকে কোমল পানীয়ের সাহায্যে তেষ্টা মেটানো৷ তবে সুস্থ থাকতে আজ থেকেই সফট ড্রিঙ্কের পরিবর্তে পানি পান করার অভ্যাস করুন।

বিজনেস বাংলাদেশ/বিএইচ