০৩:৫৬ পূর্বাহ্ন, বুধবার, ১৩ মে ২০২৬
স্বাস্থ্য-চিকিৎসা

হৃদরোগের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায় যেসব কাজে

সমগ্র পৃথিবীতেই হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃতের সংখ্যা বাড়ছে। পারিবারিকভাবে এই রোগের ঐতিহ্য থাকা, অনিয়ন্ত্রিত জীবনপদ্ধতি, ত্রুটিযুক্ত খাদ্যাভ্যাস, মানসিকচাপসহ আরো অনেক

স্রেফ পায়চারি ও পা নাচিয়ে ওজন কমান

একজন মানুষ স্রেফ ঘরে পায়চারি, এটা-ওটা ছোট কাজকর্ম, পা নাচানো ইত্যাদি করেও সপ্তাহ শেষে প্রায় ৩৫০ ক্যালরি ক্ষয় হতে পারে।

কামরাঙ্গা হতে পারে আপনার মৃত্যুর কারণ!

ফলটির বৈজ্ঞানিক নাম ক্যারাম্বোলা (Carambola) আর ইংরাজিতে এই ফলটি ‘স্টার ফ্রুট’ (star fruit) নামে পরিচিত। আমরা এই ফলটিকে কামরাঙ্গা নামেই

ছোটদের চা খাওয়ানো অভ্যাস, অজান্তে আসছে বিপদ!

বাড়ির ছোটদের চা খেতে দেওয়া হয় এমন দৃশ্য কমবেশি অনেক পরিবারেরই দেখা যায়। অনেক সময় দেখা যায়, চা না দেওয়া

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক পেয়ারা পাতা

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ পেয়ারার গুণের শেষ নেই। এটি চোখ ভালো রাখে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে। এছাড়া আরও অনেক রোগের জন্য উপকারী

উচ্চ রক্তচাপ কমায় যেসব শাকসবজি

গোটা বিশ্ব জুড়ে উচ্চ রক্তচাপে ভোগা রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। নানা কারণে উচ্চ রক্তচাপ হয়্ ।এর মধ্যে দৈনন্দিন খাবারও একটা ভূমিকা

দ্বিতীয়বার গরম করে খাওয়া মানা এই ৭ খাবার

আমাদের প্রত্যেকবেলাতেই কিছুনা কিছু খাবার বেঁচে যায়। সেই খাবারগুলো পরে গরম করে আবার খাই। খাবার গরম করে খেলে সাধারণত কোনো

যে কারণে হয় শ্বেতী রোগ

ত্বকের একটি অদ্ভুত রোগ হল শ্বেতী। তবে এটি মোটেই ভয়াবহ রোগ নয়। এটির সম্পর্কে অজ্ঞতার কারণে শ্বেতীতে আক্রান্ত রোগীকে দেখলে

তেজপাতার গুনাগুণ

তেজপাতা চেনে না এমন কেউ নেই বললেই চলে। তেজপাতা আমাদের রান্নার কাজে নিত্যদিনের প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। রান্নার ইতিহাসে তেজপাতা একটি

১১ রোগের মহৌষধ চিরতা!

সুপ্রাচীনকাল থেকে চিরতা ভারতবর্ষে গুরুত্বপূর্ণ ভেষজ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ভারতবর্ষ চিরতার আদিনিবাস। বিশেষ করে হিমালয়ের পাদভূমিতে তার উৎপত্তি। সেখান