০৮:০১ পূর্বাহ্ন, রবিবার, ২৫ জানুয়ারী ২০২৬
সংবাদ শিরোনাম :
মাইগ্রেন ব্যথার শত্রু যেসব অভ্যাস
শীতে ঠাণ্ডা, সর্দি-কাশি লেগেই সমস্যা লেগেই থাকে।তার সঙ্গে যদি যোগ হয় মাইগ্রেনের ব্যথা তাহলে তা খুবই বিপদের কথা। হঠাৎ তীব্র
শীতে সুস্থ রাখবে যেসব শুকনো ফল
একসময় শীতে শরীর উষ্ণ রাখতে মানুষ অনেকরকম ভিটামিন খেত। তবে সেগুলোর উৎস ছিল বিভিন্ন ফল। শীতকালে ফলের পরিমান কম থাকায়
কাঁচা টমেটোর যত গুণ
কাঁচা বা সবুজ টমেটো দেখতে লাল বা পাকা টমেটোর মতো আকর্ষনীয় না হলেও দুটিরই পুষ্টি গুণ প্রায় একই। শীতে এমনিতেই
সেরা স্বামী হতে চাইলে যে গুণগুলো থাকা জরুরি
বিয়ের সম্পর্কের মাধ্যমে দুটি মানুষ বাঁধা পড়েন সারা জীবনের বন্ধনে। স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কটি যত্ন করে লালন করতে হয়। একজন স্বামীকে যতটা
শীতকালে ওজন কমাবে যেসব পানীয়
বিটরুট, মেথি, পালং শাক, মুলা, ফুলকপি, বাঁধাকপি, শিমসহ নানা ধরনের শীতকালীন শাকসবজিতে বাজার এখন সরগরম। বেশিরভাগ সবজিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টি ও খনিজ
ঘাড় ব্যথা কমবে যেসব উপায়ে
বিভিন্ন কলা কৌশল ও শারীরিক কসরতের মাধ্যমে শরীরকে সুস্থ সবল ও কর্মক্ষম রাখাকে ব্যায়াম বলে। স্বাস্থ্য ভালো রাখতে বিধিসম্মতভাবে অঙ্গ
শীতে উষ্ণতা দেয় যেসব প্রোটিন
শীত জাঁকিয়ে বসেছে প্রকৃতিতে। এই সময় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কিছু খাবার যোগ করা জরুরি। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শীতে শরীর
শীতে কমলা খাবেন যে কারণে
শীতের দিনে সাইট্রাস জাতীয় ফলগুলো বেশি মিষ্টি আর রসালো থাকে। অন্য সব ফলের চেয়ে এই সময়ে কমলাকেই সেরা হিসাবে ধরা
শীতের তারকা সবজি এবং…
রঙিন সবজির দিকে তাকালেই চোখ জুড়িয়ে যায়। আর এই সময়টাতে বাজারে শীতের সবজি মোহনীয় রূপ পুরোটাই মেলে ধরে। পুরো বাজারটাই
ওজন কমাতে যা করবেন
একটি বছর শেষ হয়ে এসেছে, নতুন বছরের শুরু থেকেই অনেকেরই লক্ষ্য হবে, যেভাবেই হোক বাড়তি ওজন কমানো। আর এই বাড়তি
