০৯:১২ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ২৩ জানুয়ারী ২০২৬
সংবাদ শিরোনাম :
যে ৭ খাবার ফুসফুস ভালো রাখে
বায়ু দূষণ স্বাস্থ্যের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলছে। এতে দেখা দিচ্ছে নানা জটিল রোগ। সমস্যা দেখা দিচ্ছে ফুসফুসে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ
বেশি ঘুমালে আয়ু কমে
পৃথিবীজুড়ে বিভিন্ন চালানো গবেষণায় তুলে ধরার চেষ্টা করা হয়েছে, কারা বেশি রোগাক্রান্ত হয়। যারা কম ঘুমায় কিংবা যারা বেশি ঘুমায়
শীতের সকালে সবজী খিচুড়ি
শীতের সকালে সবজী খিচুড়ির মজাই আলাদা। সবজী খিচুড়ি রান্না হচ্ছে সবচেয়ে সহজ এবং ঝামেলাহীন রান্না। খিচুড়ি আমরা সবাই কম বেশি
আসছে শীত, কেমন হবে শীতের সাজগোজ
আসছে শীত, আর এই শীতের শুরুতেই সবসময় একটু কেমন জানি, ত্বক শুষ্ক, চুল শুষ্ক। তাই মন মেজাজও থাকে রুক্ষ। এই
রূপচর্চায় কমলার খোসা
এক সময় মা-খালারা কমলার খোসা শুকিয়ে, সেটা রূপচর্চায় ব্যবহার করতেন। এখন আর কষ্ট করে কমলার খোসা জমাতে হয় না। বিভিন্ন
ঘরোয়া উপায়ে এলার্জি দূর
আমাদের সবারই কম-বেশি এলার্জি আছে। আর এলার্জির যন্তণায় আমরা সবাই ভুগে থাকি। এটি কারো ক্ষেত্রে সামান্যতম অসুবিধা করে, আবার কারো
লেবুর ফেসপ্যাকে ত্বকের পরিচর্যা
লেবুর গুণ নিয়ে আলাদা করে বলার কিছু নেই। ভিটামিন সিতে ভরপুর এই ফলটি আমাদের শরীরের জন্য ভীষণ উপকারী। এর পাশাপাশি
গুণে ভরপুর ভুট্টা
ভুট্টা আমাদের একটি পরিচিত এবং পছন্দের খাদ্য। এটি শুধুমাত্র বিপাকের জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালোরিই সরবরাহ করে না বরং ভিটামিন এ, বি,
রাতে দেরি করে খেলেই বিপদ
সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বদলাচ্ছে লাইফস্টাইল, নতুন প্রজন্মের খাদ্যাভ্যাস বদলে যাচ্ছে। ঘুম থেকে উঠেই ক্যারিয়ারের পিছনে ছোটা। দিনভর ছুট, ছুট আর
বুকে ব্যথা মানেই হৃদরোগ নয়
হাসপাতাল বা ক্লিনিকের ইমারজেন্সিতে বুকে ব্যথার সমস্যা নিয়ে অনেক রোগী আসেন। তাদের ব্যথা এতই তীব্র হয় যে, তারা যন্ত্রণায় অস্থির
