০৩:০৪ অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ২৯ জানুয়ারী ২০২৬
সংবাদ শিরোনাম :
বিশ্ব ঘুম দিবস আজ
আজ বিশ্ব ঘুম দিবস বা World Sleep Day 2020 । সুস্বাস্থ্যের জন্য ঘুম যে কতটা জরুরি, সে ব্যাপারে সচেতনতা গড়ে
কক্সবাজার ভ্রমণের সংক্ষিপ্ত গাইড
কক্সবাজার সমুদ্র সৈকত পৃথিবীর সর্ববৃহৎ সমুদ্র সৈকত এবং বাংলাদেশের সবচেয়ে জনপ্রিয় পর্যটন স্থান। ১২০ কিলোমিটার দৈর্ঘ্য বিশিষ্ট অখণ্ড এ সাগর
শরীরে করোনা সন্দেহ হলে যা করবেন
প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা এক লাখ ছাড়িয়ে গেছে। বিশ্বের ১০৩ দেশে ছড়িয়ে পড়া এ ভাইরাসে মারা গেছে অন্তত সাড়ে তিন
করোনাভাইরাস এড়াতে ১০ করণীয়
বাংলাদেশে তিনজন করোনাভাইরাস আক্রান্ত রোগী শনাক্ত হয়েছেন বলে জানিয়েছে জাতীয় রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা প্রতিষ্ঠান (আইইডিসিআর)। এ সময় আতঙ্কিত
উচ্চতা অনুযায়ী ওজন কত থাকা ভাল?
সুস্থ থাকতে হলে অবশ্যই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। অতিরিক্ত ওজন বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। প্রত্যেকটি মানুষের উচ্চতার সঙ্গে ওজন সামঞ্জস্যতা
যেসব সবজি খেলে মেদ কমবেই
পেটে মেদ শুধু সৌন্দর্য নষ্ট করে না, এর কারণে হার্টের সমস্যা, ডায়াবেটিস, রক্তচাপের মতো অসুখও হয়। ডায়েট, শরীরচর্চা এগুলো মেদ
বাংলাদেশে পঙ্গপালের ঝুঁকি নেই
অফ্রিকার পর পাকিস্তান ও ভারতের কয়েকটি অঞ্চলে শষ্যখেকো পতঙ্গ পঙ্গপাল ছড়িয়ে পড়লেও বাংলাদেশ এর আক্রমণের ঝুঁকি নেই বলে মনে করছে
করোনাভাইরাস প্রতিরোধে জরুরি পাঁচ স্বাস্থ্য উপকরণ
প্রাণঘাতি করোনাভাইরাস ইতিমধ্যেই চীনের উহান থেকে বিশ্বের ৬০টি দেশে ছড়িয়ে পড়েছে। মারা গেছেন ৩ হাজারেরও বেশি মানুষ। ফলে বিশ্বের বেশিরভাগ
পুলিশ ক্লিয়ারেন্স নিয়ে জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন-উত্তর সমূহ
বিদেশ গমণের ক্ষেত্রে ভিসার আবেদন করার জন্য পুলিশ ক্লিয়ারেন্স সার্টিফিকেট দরকার। অন্যদিকে বিদেশে ভিসা, পাসপোর্ট রিনিউ করবেন অথবা গ্রীন কার্ড,
হার্ট ভালো রাখার উপায়
হার্টের অসুখ এমনই একটি বিষয় যে বাইরে থেকে আগেভাগে বোঝা যায় না। তবে সচেতনতার মাধ্যমে এই রোগ থেকে দূরে থাকা
