০৫:২৩ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ২৪ জানুয়ারী ২০২৬
সংবাদ শিরোনাম :
রাগ নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায়
আমরা অনেক সময়ই হুট করে রেগে যাই। আর রেগে গিয়ে এমন কিছু প্রিয় কাউকেই হয়ত বলে দেই, যার জন্য সে
সুস্থ থাকার খাবার
মানুষ বাদে বিশ্বের বেশির ভাগ প্রাণীই রান্না ছাড়া খাবার খায়। মানুষ রান্না করে বা নানাভাবে প্রক্রিয়াজাত করে বেশির ভাগ খাবার
প্রতিদিন খেজুর খেলে যা হয়
খেজুর খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুব কমই আছেন। খেজুর আমাদের দেশীয় ফল না হলেও খুব পরিচিত হাজার বছরের পুরনো
জেনে নিন রোজায় স্বাস্থ্য ঠিক রাখার উপায়
শুরু হয়েছে পবিত্র মাহে রমজান মাস। ধার্মিক মুসলমানদের দিনে পানাহার বন্ধ থাকবে এই এক মাস। আর এগারো মাস একভাবে আর
মন ভাল রাখার উপায়
মন খারাপ করে রাখতে কেউই চায় না। সবাই চায় মনটাকে ফুরফুরে রাখতে। মন খারাপ হতে কোন কারণ লাগে না,তবে ভাল
রোজায় ওজন কমাতে ডায়েট প্ল্যান
শুরু হচ্ছে পবিত্র রমজান মাস। যারা নিয়ম মেনে কোন ডায়েট প্ল্যান মেনে চলেন তাদের জন্য রোজার মাসে একই ডায়েট প্ল্যান
হার্ট ভালো রাখতে ইলিশ মাছ
জাতীয় মাছ ইলিশের স্বাদের কথা নতুন করে কিছু বলার নেই। কিন্তু জানেন কি, ইলিশ স্বাদেও যেমন, গুণেও তেমন? বিশেষজ্ঞদের মতে,
এ খাবারগুলি খেলে আপনি বুড়ো বয়সেও ‘বুড়ো’ হবেন না!
আয়নার সামনে দাঁড়ালেই চোখের নীচে অসংখ্য বলিরেখা, কানের কাছে পাক ধরা চুল, এসব দেখলে কার না মন খারাপ হয়। ‘বুড়ো
রসুন খাওয়া সত্যিই স্বাস্থ্যের জন্য ভাল- কেন?
চিকিৎসার কাজে রসুনের ব্যবহার কয়েক হাজার বছর আগে থেকেই হয়ে আসছে। গবেষকরা বলেন, রসুন খাওয়া সত্যিই মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল।
প্রতিদিন ১০০টি কিশমিশ খাওয়ার পরামর্শ
শুধুমাত্র মিষ্টি খাবারেই কিশমিশের ব্যবহার রয়েছে। তবে মিষ্টি স্বাদের ছোট এই ফলটি শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, এর রয়েছে অনেকগুলো
